2024，为什么我们这么痛苦？

可能白天还在各处演讲、激情昂扬，晚上却在辗转难眠，为这个季度的开源节流困顿发愁； 打工人焦虑无常，可能白天还在为工作尽职尽责、推拉周旋，半夜却深陷emo，为工作的疲惫、看不清的未来惆怅迷茫我们究竟为什么这么痛苦。

是遇到了历史的转型期

我们可能要用一代人或者几代人，来回答和消化历史的问题。 另一方面，是“社会时钟”。 美国心理学家伯尼斯·纽加藤提出“社会时钟”概念，即人生各阶段按社会文化背景下的时间表度过。 在长期应试教育和世俗规训下，我们形成了单一活法。

首先，创建一个专门的群组，只允许邀请参与者的环境。同时 whatsapp 号码数据 您的受众也可以通过给出有用信息，例如更新和建议等来支持你的团队。让成员参与，例如他们可以提议自己的经历以及哪些建议可以提供。也要用WhatsApp的功能来使得群组变得更积极，如共享视频或语音。最后，通过对团队的成员提供互动内容，而你的品牌则也会与客户建立持久的联系。

以考个好成绩读好学校为小时候标准

长大后又把升职加薪、结婚生子、买车买房当人生目标。 我们多数人按部就班，被父母、学校、世俗规则和社会期待推着走。 然而，越遵循“社会时钟”，我们越易丢失自己，心生疲惫。 那么，如何才能摆脱痛苦呢？今天我们就来聊聊这件事。

痛苦究竟从何而来

为什么现在的年轻人过得焦虑 因为没有根据，没有自己的逻辑。这是非常正常的，他们属于过渡时代的第一代，什么事情都没底。 可能社会在发展的时候，是20%在变化，80%不变，第二年又是20%的变化，80%不变。 鲁迅写的小说《伤逝》里，有一个很典型的过渡时代的现象。 一对年轻人勇敢地结婚了，但是真正的开始生活时就出现问题了。

涓生在民国北洋政府的机关里上班

大家都歧视他因为他离经叛道妻子子君在家里，活成一个平凡的家庭妇女，天天计较一些零零碎碎，日子越过越艰难。 然后他们就开始互相抱怨，到最后分开了，子君被迫离开回到自己家里，不久就死去。 很多年轻人最大的期待是农业社会带来的思想。

希望风调雨顺甚至马到成功

这怎么可能？ 一些家长也受过高等教育，也希望年轻人有创新，有探索，但是最好是别人的孩子去探索，自己家的孩子开开心心，这很有矛盾性。 这个时代的现代性发展还不充分，经济发展已经很现代了，但是文化、文明、价值观、游戏规则和思维方式还不够现代化。

多元宽容的环境氛围还很弱

如果你跟大家有不一样的风格，压力就特别大 面包师如何制作出如此轻盈蓬松的蛋糕？ 这是一个很现实的困境。 02 真正的苦痛，是内在的解读 把注意力收拢到自身 想要减少痛苦，关键是“行有不得，反求诸己”，把所有注意力都放在自己的身上。 人生的事分为三件：老天的事、别人的事、自己的事。

不能解释原因的事就是老天的事

比如运气；可以解释原因的事很多是别人的事，因为别人如何才导致事情变成这样。 出了问题，我们常常怪别人，要管别人。但其实，管别人的事极其困难，效能很低。因为一个人要改变自己都很难。 你管不住自己的嘴，管不住自己的行为。

还管不住自己的念头

也管不住自己的情绪。人的行为有时候是无 搜索引擎优化美国 意识的，该做的事情不去做，不该做的事就做了；该说的话说不出口，不该说的话脱口而出。